Cursuri de înot în grup pentru copii și adolescenți (5-17 ani)
Tehnică, rezistență și încredere deplină în apă!
O abordare structurată, unde cursanții sunt împărțiți pe
niveluri de pregătire, de la primii pași în bazin până la
perfecționarea celor 4 stiluri de înot.
O abordare structurată pentru copilul tău
Începând cu vârsta de 5 ani, copiii au o capacitate de concentrare mai mare și pot urma indicații tehnice precise. De aceea, trecem de la acomodarea prin joacă la un proces de învățare sportiv, bine definit.
Dinamica de grup
Copiii învață unii de la alții, se motivează reciproc și își dezvoltă spiritul de fair-play într-un mediu prietenos și sigur
Învățare structurată
Ne concentrăm pe corectitudinea mișcărilor, tehnica respirației și coordonarea întregului corp, transformând energia într-o execuție eficientă.
Antrenamente complete
Fiecare ședință de 50 de minute este optimizată pentru a combina deprinderea unor tehnici noi cu exercițiile de creștere a rezistenței fizice.
Grupe organizate special pentru nivelul copilului tău
Începători (Acomodare și baze)
Dedicat celor care abia descoperă înotul. Învățăm să suflăm aerul în apă (respirația) și exersăm mișcările de bază ale picioarelor și brațelor. Ne folosim de materiale ajutătoare (baghete, centuri, aripioare) pentru a construi încrederea și siguranța deplină.Semiavansați (Independență)
Grupa destinată copiilor care pot înota deja un bazin întreg fără a folosi materiale ajutătoare. Aici rafinăm mișcările și consolidăm procedeele deja cunoscute (Craul și Spate) și introducem treptat celelalte 2 procedee rămase (Bras și Fluture).Avansați (V.I.R.F.)
Pentru cursanții care stăpânesc bine bazele, ne axăm pe: viteză, îndemânare, rezistență și forță.
Locația / bazinul este destul de aglomerat(a) in special în cursul săptămânii orele 18-20 si in weekend la cursurile de Grup
Pentru cursurile de Grup ar trebui făcută o alta planificare, mai ales în ceea ce privește grupele de copii din bazin , pe culoare unde cei cu mai multa experienta se încurcă de cei cu mai putina experienta sau sunt de vârste diferite.
Planificarea ar trebui sa tina cont de vârstă si nivelul de peegatire atunci când sunt pe acelas culoar de inot.
Recomand, clubul este unul curat si întreținut, cu dusuri, lockere si vestiare, iar piscina este foarte îngrijită
Bazinele noastre
Bazin Olimpia – București
Cursuri de înot pentru copii la bazin înot Olimpia din Sector 2, Șos. Iancului 128A. Bazin Olimpia este acoperit, potrivit pentru inițiere, perfecționare și performanță. Ai opțiuni de grup, mini-grup sau antrenor personal.
Bazin Steaua – București
Cursuri de înot pentru copii la bazinul de înot Steaua București, Ghencea, Sector 6. Bazin Steaua este acoperit, modern, potrivit pentru inițiere, perfecționare și progres sportiv, într-un complex cu tradiție în sportul de performanță. Copiii pot începe pas cu pas, în funcție de vârstă și nivel, cu opțiuni de grup, mini-grup sau antrenor personal.
Bazin Alexandreea – București
Cursuri de înot pentru copii la bazin Alexandreea din Bd. Basarabia 37-39. Bazinul este semiolimpic, acoperit, potrivit pentru inițiere, acomodare cu apa și perfecționare, într-o locație accesibilă pentru familiile din sectoarele 2 și 3. Copiii pot învăța pas cu pas, în grupe, mini-grupe sau individual.
Bazin Otopeni – Otopeni
Cursuri de înot pentru copii la bazin înot Otopeni în Complexul Sportiv de Natație Otopeni, Str. Drumul Gării nr. 5-11. O locație modernă, cu bazine dedicate pentru inițiere, antrenament și recuperare, potrivită pentru copiii care încep înotul, dar și pentru cei care vor să își îmbunătățească tehnica. Lecțiile se pot desfășura în grup, mini-grup sau individual.
Obiectivele noastre:
Ne dorim ca fiecare cursant să
iubească acest sport, să execute corect tehnicile și să plece de la antrenament cu sentimentul de reușită.
Învățarea
și stăpânirea corectă a tehnicilor de înot.
Dezvoltarea
disciplinei, a puterii de concentrare și a încrederii de sine.
Creșterea rezistenței
izice, a capacității pulmonare și o dezvoltare musculară armonioasă.
Sunt cursurile de grup
potrivite pentru copilul tău?
Formatul de grup este excelent pentru copiii și adolescenții care nu au frică de apă, sunt deschiși la socializare și pot asculta și urma instrucțiunile antrenorului. Învățarea alături de colegi de același nivel aduce un plus de motivație.
Programează o ședință
Înscrie-l pe cel mic acum!
Înscrie-l pe cel mic acum! Deoarece lucrăm exclusiv unu-la-unu, locurile pentru ședințele dedicate grupei 2-3 ani sunt limitate. Programează prima vizită la bazin și lasă-ne să îi arătăm cât de distractiv este înotul!