In trecut, sportivii de anduranta credeau ca antrenamentul de forta nu era bun pentru performanta lor. Antrenamentul pentru anduranta si …
Cum poti obtine o rezistenta mai buna prin cursuri de inot? Citeste mai mult »
Inotatorii profesionisti petrec uneori mai mult timp cu rutina de incalzire decat cu antrenamentul propriu-zis, mai ales cand se incalzesc …
Daca iei in considerare principalele obiective ale celor mai multe regimuri fitness – sa slabesti, sa iti imbunatatesti forma fizica, …
Cursuri de inot pentru a te mentine in forma Citeste mai mult »
Cursurile de inot sunt importante pentru toti copiii. Inotul este o activitate distractiva si este o modalitate excelenta de a …
Motive pentru care sa iti dai copilul la cursuri inot Citeste mai mult »
Un numar impresionant de oameni sufera de fobii specifice. Frica de apa, hidrofobia, este o frica deosebit de ingrijoratoare, deoarece …
Cauta cursuri si instructori care urmeaza liniile directoare axate nu doar pe tehnicile de inot, ci si pe competente mai …
Cursuri inot copii – La ce ar trebui sa fii atent inainte de inscriere Citeste mai mult »
Printre activitatile recomandate pentru buna dezvoltare si crestere a copiilor, inotul se afla in fruntea listei. Potrivit mai multor studii, …
Cursuri inot copii – Sfaturi pentru copiii care incep sa inoate Citeste mai mult »
Incerci sa inoti pe distante mai lungi, dar obosesti dupa doar cateva ture? Sau te-ai intrebat vreodata de ce tehnica …
Cursuri inot adulti – Cum sa inoti mai mult la un bazin de inot? Citeste mai mult »
Invatarea copiilor sa inoate ar trebui sa fie o prioritate pentru fiecare familie. Este o abilitate importanta de viata care …
Cursuri inot copii – De ce ar trebui sa faca cei mici cursuri de inot? Citeste mai mult »
De ce cateva cursuri de inot sunt bune pentru organism? Este simplu: este sanatos si va ajuta sa va puneti in forma. …
Cursuri inot – Beneficiile fizice ale inotului Citeste mai mult »
